督脉的常用美容穴位
（1）命门
1）定位：在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。
2）主治：治疗阳痿、遗精、遗尿、尿频、月经不调、泄泻、腰脊强痛、手逆冷等病症；按摩、针刺、艾灸此穴可缓解面部无华、毛发枯槁、硬皮病、身肿、荨麻疹等损美性疾病。
（2）大椎
1）定位：后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。
2）主治：治疗发热恶寒、头项强痛、肩背痛、腰脊强痛、咳嗽、气喘等病症；按摩、艾灸此穴，或在此穴部位进行刮痧可缓解痤疮、黄褐斑、荨麻疹、湿疹、银屑病、红斑狼疮、疔疮等损美性皮肤问题。
（3）风府
1）定位：在项部，后发际正中直上1寸，枕外粗隆下缘，两侧斜方肌之间凹陷中。
2）主治：治疗头痛、项强、眩晕、咽喉肿痛、失音、癫狂、中风等病症；可改善脱发、瘙痒症等损美性问题或皮肤问题。
（4）百会
1）定位：在头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
2）主治：治疗头痛、头晕、健忘、不寐、中风失语、脱肛等病症；按摩和针刺此穴可改善脱发、头发早白、斑秃、湿疹等常见损美性问题。百会是头部保健按摩的常用穴位。
（5）神庭
1）定位：在头部，前发际正中直上0.5寸。
2）主治：治疗头痛、头晕、失眠、健忘、鼻渊、鼻塞、目赤肿痛等病症；按摩此穴或在此穴部位进行刮痧可缓解脱发、额部皱纹等损美性问题。
（6）水沟
1）定位：在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。
2）主治：治疗昏迷、晕厥、癫狂痫、小儿惊风、口角㖞斜等病症；按摩此穴可缓解口疮、唇部皱纹等损美性问题。
