用手洁面是否更健康？ 手洗更干净 但使用毛巾也不用过度担心 医生们给出的意见非常统一：用手还是用毛巾，得看你的皮肤角质层状况！ 皮肤本身有自我屏障功能 毛巾清洁好就OK 医生表示，手洗的确更干净，"不过我们的皮肤本身有自我屏障功能，只要不是有害微生物太多，一般的微生物啦、病菌啦，也不至于通过毛巾来迫害你的皮肤，所以也不用过度担心就是了，只要定期注意清洗毛巾并晒干就好。" 是否使用毛巾其实更取决于你的角质层 "毛巾的表面肯定和手部皮肤不同，会增加摩擦力，这样清洁起来能力更强。如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大。但如果本身就是油性皮肤，脸上又是油又是灰，那么肯定是用毛巾轻轻擦洗去污能力更强。可如果像我一样，角质层偏薄，皮肤敏感，你再拿毛巾搓可能破坏角质层，这就得不偿失了。"医生还表示，"用毛巾擦干前，一定要再洗一下毛巾。" 3.两种洁面都要遵守科学洁面守则 1.洗脸前先洗手至关重要 每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。 2.洗脸奶充分起泡，按摩要轻 不要直接将洁面产品作用于脸部，而是取洗面乳加水在手中搓揉起泡，用泡沫洗脸，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。 3.使用流动的水 冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。 4.决不用温度太高的热水 洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！ 5.清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动 用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。 6.若使用毛巾，毛巾时常要清洗 毛巾必须每周专门清洗一次，打满肥皂，用力搓洗，然后用清水冲洗干净。有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。然后再通风见光处把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。更要注意的是，毛巾也要注意时常更换。