春天饮食应"省酸增甘，以养脾气"。春季为,肝气旺盛之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱的症状。故春季要多吃成都美容美发学校,点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。最为适合的补品当属大枣为首。 大枣保养小方子： 1．高血压：大,枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥食用。 2．失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。 3．食欲不振、消化不良：大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭,后代茶饮。 4．腹泻：大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山,药30克，糯米30克，红糖15克，共煮粥服食。 5．神经衰弱：大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将,鸡蛋两只打入同煎，至熟食用，每日两次。 6．月经不调：大枣20枚，益母草、红,糖各10克，水煎服，每日两次。 7．痛经：大枣5枚，生姜2片，桂圆肉适量，同煮食，每日一次，连服数日。