当你穿着笔挺的黑色西装出席商务会议或者宴会时，不听话的头皮屑却像夜空中的星星一样散落在你的肩膀，很是让人尴尬的一件事。有想过你的洗头方法正确吗？很多人听到这个问题或许感觉很奇怪，洗头那么简单的小事，难道还有什么讲究不成？是的，因为正确的洗头方法可以有效的去除头皮屑，改善我们的头皮状况，让头发更健康。你可能只需洗洗头，就可以轻松解决那些不听话的小家伙。
我们都知道头屑是人体进行自我更新、皮质细胞脱落引起的，正常情况下不会成为我们负担。而如果一种叫"马拉色菌"的真菌利用头皮上的油脂疯狂繁殖时，就会刺激并加速头皮细胞的更新，从而出现大量的头皮屑。因此，只要从根本上抑制马拉色菌的生长就可以将其清除。
摆脱头皮屑困扰，正确洗头才是最简单实用的方法。通过洗头，可以去除头皮上过多的油脂，减少马拉色菌过度繁殖，进而缓解头皮屑。市面上全是铺天盖地的洗发水广告，那我们要如何来选择这些种类繁多的洗发水呢？要想去屑，我们的洗发水里最好选择含有下列成分的：吡啶硫酮锌，可减少真菌；二硫化硒，可抑制细胞更新甚至可减少真菌数量；水杨酸，可擦洗剥脱死皮；或酮康唑，可抑制多种真菌。有些去屑洗发水用一段时间后效果会变得不明显，头屑死灰复燃，那是因为你对其有效成分产生了抗药性。为了防止出现这种情况，我们应该轮换使用三种不同配方的去屑洗发水，每种各用一个月。 另外，由于我们过于频繁地使用强力去油的去屑洗发水，虽然可以减少头皮和头发上的油脂，但却会使头皮过度干燥，皮肤屏障功能受损，出现更多的头皮屑。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周2—3次为宜，每次洗两遍。第一遍涂抹洗发水并用清水冲洗可以洗去头发和头皮上积攒的碎屑和油污；洗第二遍时，让洗发水泡沫在头发上保留至少五分钟，然后再用清水冲掉，这样洗发水才可渗入皮质细胞，从而发挥作用。用去屑洗发水洗过头后，要再使用护发素，因为这类药用洗发水多易造成发质僵硬，难以护理，还可导致头皮干燥，增加头皮屑，护发素可帮助锁住水分，保持头皮滋润。 只要严格按上述方法洗头，要不了多久，就会像广告词里讲的一样"头屑去无踪，秀发更出众"！把你喜爱的黑色尽情秀出来吧helliphellip
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