（1）睛明
1）定位：在面部，目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
2）主治：具有散风清热、明目退翳的功效；治疗目赤肿痛、迎风流泪、目翳、目视不明、近视、夜盲、色盲等病症；按摩此穴可改善黑眼圈和眼部皱纹。
(2）攒竹
1）定位：在面部，当眉头凹陷中，眶上切迹处。
2）主治：具有疏风清热、通络明目的功效；治疗头痛、目眩、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、流泪、眼睑跳动、口眼㖞斜、眼脸下垂等病症；按摩此穴可改善眼部皱纹和眼睑下垂。
（3）风门
1）定位：在背部，第二胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：具有疏通卫阳、宣肺清热的功效；治疗伤风、鼻塞流涕、咳嗽、发热、头痛、目眩、项强、胸背痛等病症；可缓解皮肤热证(疮痒）、瘙痒（尤其是上半身），以及皮肤过敏等。
(4）肺俞
1）定位：在背部，第三胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：具有疏风解表、宣肺理气、养阴清肺的功效；治疔咳喊、气喘、胸满、骨蒸潮热、盗汗、咯血、鼻塞等病症；可改善座疮、酒渣鼻、皮肤过敏、皮后后能白、皮肤老化和皲裂等。
(5）肝俞
1）定位：在背部，第九胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：具有疏肝利胆、养血明目、潜阳熄风的功效；治疗黄疸、胁痛、吐血、目赤、目视不明、眩晕、夜盲、癫狂痫、背痛等病症；可改善面部色素沉着，脱发、痤疮等，对由肝气郁结、肝肾亏虛、肝血不足所致的损美性问题有缓解作用。
（6）胆俞
1）定位：在背部，第十胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：具有疏肝利胆、清热利湿、调和脾胃的功效；治疗口苦、胁痛、黄疸、呕吐、饮食不化等病症；可治疗肥胖。
（7）脾俞
1）定位：在背部，第十一胸椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：治疗腹账、腹污、腹痛、胃痛、呕吐、消化不良、黄疸、水肿、背痛等病症；可改善面色无华、肥胖、肌肉松弛、脱发、面部皱纹等问题。脾俞是抗衰老、增强体质的常用穴位。
(8）肾俞
1）定位：在腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：治疗阳痿、遗精、早进、不孕、遗尿、月经不调、白带、小便不利、水肿、腰背酸痛、头昏、耳鸣、耳聋、喘咳少气等病症；按摩、针刺、艾灸此穴可改善面色黄黑、肥胖（脾肾阳虚）、脱发、须发早白、面部色素沉着等美容问题。
（9）大肠俞
1）定位：在腰部，第四腰椎棘突下，后正中线旁开 1.5寸。
2）主治：治疗腹胩、腹痛、泄污、痢疾、便秘、腰脊疼痈等病症；可改善痤疮、皮脂溢出、肥胖等
（10）委中
1）定位：在膝后区，胭横纹中点。
2）主治：治疗腰痛、下肢痿痹、中风昏迷、半身不遂、腹痛、呕吐、遗尿、小便不利等病症；可改善丹毒、疔疮、湿疹、皮肤瘙痒、项背部痤疮等问题。
(11）承山
1）定位：在小腿后面正中，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处
2）主治：治疗腰背痛、小腿转筋、下肢瘫痪、痔疾、便秘、腹痛、疝气、脚气等病症；可改善肥胖、湿疹等美容问题。
