公司里的白领女生们相约练瑜伽是写字楼里下班前的一景，瑜伽是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。长期练习能够通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。为身体做瑜伽可能许多人都尝试过，你有听说过为眼睛做瑜伽的吗？近来沪上流行一种通过瑜伽方式进行眼部护理的美容项目，这期就让我们去一同去了解一下。 体验者：Amanda 工作繁忙的Amanda夜晚总是睡眠不好，由于需要时常加班，工作压力使她经常失眠，细纹和黑眼圈成了她最头疼的问题。为了摆脱"烟熏妆"的绰号她可没少想办法，搽眼霜、贴眼膜、敷蛋清helliphellip却始终没有找到解决的办法。"我的黑眼圈问题时间挺长了，用了不少护肤品也没有多大改善，听说这个护理项目是结合经络的瑜伽护理，我决定尝试一下。"这不，听说有家美容院里有专门针对眼部问题的瑜伽抗氧化经络护理，她赶忙跑来试一试。
项目介绍/ 瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然与创造。那么，瑜伽到底是怎样运用到美容护理中去的呢？原来是美容师通过瑜伽中的冥想、呼吸等方式，帮助顾客达到身心灵放松的境界。冥想会带来安详的内在世界，放松是养护身心最好的方式。瑜伽修炼的核心在于修心，传承五成千年的中医养生追溯到《黄帝内经》"阴平阳秘，精神乃治"就已推崇了养心的重要性，而现今风靡全球的抗氧化理念同样强调内心平静、轻松快乐是最好的抗氧化剂。。 眼睛是心灵的窗户，眼睛的衰老疾病预示着身体衰老和疾病的开始，而眼睛的美丽关键是心灵的养护。眼部瑜伽抗氧化经络护理，通过瑜伽的呼吸、专注与冥想，达到养护眼睛、养护心灵的作用。眼部瑜伽同时配合中医养生的经络疗法，使用多种抗氧化剂，全面刺激机体的免疫系统，有效调节机体免疫机能，有清除游离基、抗辐射、良好的抗氧化的作用和抗老化能力，能促进细胞新陈代谢及再生，并赋予眼部肌肤明显的滑爽触感。配合眼部瑜伽护理手法，能改善眼部黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、皱纹、衰老等等问题。