在中医理论中，"男八女七"讲的就是男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化；女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。所以，巨美美容学校的美容讲师认为，女性抗衰老，要遵循7年的身体规律，才能让身体更加适应自然规律。 7年一个生命周期 女性21岁开始成熟，28岁身体最好，成都美容学校，35岁开始衰老。根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁、63岁是女性生长变化的几大周期年龄。 一七（7 岁 ）时 开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快 二七（14岁）时 任脉通，太冲脉盛，开始有月经，能怀孕生育 三七（21岁）时 肾气平衡、平稳了，发育基本完成了 四七（28岁）时 筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰 五七（35岁）时 面容开始憔悴，头发开始掉落 六七（42岁）时 三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了 七七（49岁）时 任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。
你的年龄，在生命中的第几个七中？ 从这个生命周期可以看出，女性在28岁时生理上达到最佳状态，成都美容学校，身体最健康；28岁后，开始走下坡路，尤其是到了35岁，衰老就在面部明显表现出来。所以，从28岁开始，美容培训学校，女性就应该注意抗衰保养了。到了35岁，抗衰老就要成为女性美容中最关注的问题。中医认为，女性抗衰老需要注重养血、活血，调理脾胃脏腑。 抗衰关键时期/28岁/35岁/42岁，28岁开始注意保养 28岁时，一个女孩子的筋骨就长得非常强硬了。头发的质地、浓度和密度，成都最好的美容学校，也都到了鼎盛的时期，身体非常健壮。成都美容学校，这个时候精力最充沛，成都美容学校，肾气最足，皮肤丰腴无斑无皱，即使常常熬夜、乱吃寒凉食物，也不会有太不好的感觉。但是，28岁是个转折点，如果这个时候不开始注意保养，仍然像小孩子一样吃甜食、不睡觉，一过28岁就会开始身体发胖、皮肤变差，衰老找上你。 从28岁开始，就要学会选购轻微抗衰老的护肤品和眼霜了。35岁暖脾胃 35岁的时候，女孩子的阳明脉就开始衰，脸上就开始出现皱纹，广东话叫"皱皮"，就像牛皮纸在手中搓了之后再摊开的样子，隐隐约约有皱纹，但这种皱纹更多的是皮肤松弛，而不是真性皱纹。色斑也开始出现，头发也开始掉了。美容培训学校，会有更多的机会发现洗手间下水道被一团一团的头发堵塞。 成都美容培训学校，这个时候的衰老原因是阳明脉衰，指的是脾胃开始虚弱。这个时候如果注意暖脾胃，不吃寒凉食物，少吃油腻火辣食物，不给脾胃太大压力，就能够延缓衰老、清除色斑和皱纹。建议早上用红枣和姜煮水喝，可以暖脾和胃，延缓"阳明脉衰"的时间。 35岁的女性，胶原蛋白类抗衰老的护肤品应该重点使用。42岁改美容为养生抗衰 到了42岁那年，三阳脉衰。身体里面更多的经脉开始自然而然地缺乏活力，成都美容学校，所以脸上叫"面结胶"。就是说整张脸都皱了，而且头发开始发白。这个时候表面的皮肤抗衰已经起不到多大的作用，更多的需要是补气血、从身体内部开始全面抗衰。要有些适当的药补，譬如阿胶比较好，但是要注意在冬天使用，而且要用黄酒蒸了吃，否则容易上火。